Nos recommandations sont faites en toute indépendance. Lorsque vous effectuez un achat via notre site, nous pouvons percevoir une petite commission, sans que cela n’entraîne de frais supplémentaires pour vous.
Meilleurs collagènes bovins
Nous avons avons passé en revue 23 collagène bovins, et suite à notre analyse, voici ce que nous pensons être les meilleurs du marché.
- Par Expert-Collagène
- Mis à jour le 14/08/2024
- Temps de lecture : 10 mn
Tout comme le collagène marin, le collagène bovin apporte de multiples bienfaits sur la peau, les cheveux, les ongles et les articulations. Mais face à tant de choix sur le marché, il peut être difficile de s’y retrouver. Dans cet article, nous vous présenterons les meilleurs collagènes bovins, en mettant en lumière leurs caractéristiques et leurs avantages pour vous aider à faire le meilleur choix.
Vous verrez dans cet article :
– Notre sélection de 4 meilleurs collagènes bovins
– Comment choisir un collagène bovin ?
Notre sélections des 4 meilleurs collagènes bovins
Pretty Pure de Gloryfeel
Notre évaluation : 4,5/5
POURQUOI L’AVONS-NOUS CHOISI ?
- Sa formule comprend 3 collagènes brevetés permettant de réduire les rides et les douleurs articulaires et tendineuses.
- L’efficacité de ces trois principaux ingrédients sur la réduction des effets de l’âge a été prouvée par des études cliniques.
- Ce collagène bovin en poudre est accompagné d’autres actifs bénéfiques pour la peau.
- C’est un produit sans conservateurs et édulcorants.
À NOTER
- Quelques consommateurs n’ont pas apprécié son goût.
Pretty Pure de Gloryfeel, une marque allemande de compléments alimentaires, occupe la première position de notre classement. Pourquoi ? C’est un combo de plusieurs actifs qui aide à avoir moins de rides et soulage les douleurs articulaire et tendineuse, entre autres bienfaits.
On y trouve d’abord le fameux Verisol®, un collagène breveté de l’entreprise allemande Gelita AG, utilisé par plus de 300 grandes marques à travers le monde. Son action sur l’amélioration de l’apparence de la peau, la réduction des ongles cassés et son soutien sur la santé des cheveux ont été étayés par plusieurs essais cliniques. Verisol® est un collagène hydrolysé de type 1. Il fonctionne avec une dose quotidienne de 2,5 g, et Gloryfeel a respecté cette dose dans son Pretty Pure. [1]
Après Verisol®, viennent Fortigel®, un autre collagène développé par Gelita AG. C’est un ingrédient innovant pour la régénération du cartilage. Des études cliniques ont démontré que l’administration quotidienne de 5 g de Fortigel® permet de réduire la douleur et la raideur articulaire au bout de 3, 6 ou 12 semaines de cure. Gloryfeel s’est également conformée à cette dose dans son Pretty Pure. [2]
Fortigel® est suivi par Tendoforte®. Il s’agit également d’un collagène breveté appartenant à Gelita AG. Ce collagène a été formulé pour soutenir la santé des ligaments et des tendons. Une étude réalisée par l’Australian Institute of Sport (AIS) sur des sujets souffrant de symptômes chroniques de tendinopathie d’Achille a révélé des améliorations significatives des tendons et des ligaments grâce à la prise quotidienne de 5 g de Tendoforte®, en association avec un programme d’exercices hautement spécialisé. Après trois mois de thérapie, la majorité des participants ont pu reprendre la course à pied. [3]
En plus de ces trois principaux actifs, Pretty Pure est enrichi en vitamine C, qui stimule la production de collagène. Il contient également du zinc, essentiel à la santé des ongles, des cheveux et de la peau ; ainsi que du cuivre, indispensable au maintien des tissus conjonctifs.
Détails sur le produit
Forme : poudre
Poids : 500 g
Dose : 15 g de poudre (2 cuillères doseuses)
Autres ingrédients : aucun
Collagène Peptides Type II d’AqeeLab Nutrition
Notre évaluation : 4,5/5
POURQUOI L’AVONS-NOUS CHOISI ?
- Ce collagène a été fabriqué à partir de cartilage de vaches, idéal pour le maintien des articulations.
- Son effet positif sur la santé articulaire a été démontré par un essai clinique.
- Il est présenté sous forme de petite de gélules, et est donc facile à prendre.
À NOTER :
- Comme pour tout collagène, il faut attendre en général 3 mois pour pouvoir constater son effet sur les articulations.
Ce produit d’AqueLab Nutrition, une marque française de nutrition pour le sport, la santé & le bien-être, se concentre sur les articulations. Il contient un seul ingrédient, le Colartix, un collagène bovin hydrolysé développé par Rousselot, le leader mondial en matière de solutions à base de collagène.
Extrait de cartilage de bovins, Colartix® cible essentiellement les articulations. Il réduit l’inflammation et l’inconfort articulaire et maintient la santé des articulations. Facilement absorbé par l’organisme, ce collagène bovin en gélules affiche un poids moléculaire très faible (inférieur à 3 000 daltons). Une étude menée auprès de 200 participants a démontré son efficacité sur la diminution de la douleur articulaire. La cure durait 12 semaines, avec une dose journalière de 1 000 mg (1g) seulement. [4] Collagène Peptides Type II d’AqeeLab Nutrition offre 1 230 mg de Colartix® par jour pour un effet optimal.
Détails sur le produit
Forme : gélule
Dose : 3 gélules par jour (au moment d’un repas)
Nombre de gélules : 90 gélules (30 jours)
Autres ingrédients : gomme d’acacia, enveloppe de la gélule végétale, sels de magnésium d’acides gras végétal.
Collagen de Weider
Notre évaluation : 4,5/5
POURQUOI L’AVONS-NOUS CHOISI ?
- Ce produit embarque un collagène de qualité, dont les effets ont été constatés par des études cliniques.
- Il est enrichi en acide hyaluronique, en vitamine C et en magnésium.
- Il présente un très bon rapport qualité/prix.
À NOTER :
- Ce collagène bovin a un gout sucré.
Collagen de Weider, une entreprise de compléments alimentaires et de nutrition pour sportifs, est un complément alimentaire de haute qualité conçu pour stimuler la production de collagène, favorisant ainsi la régénération des os et des cartilages, tout en protégeant la peau contre le vieillissement et le stress oxydatif. Adapté à tous les âges, ce produit est idéal pour les jeunes actifs souhaitant soutenir leurs articulations, les personnes ressentant des douleurs articulaires, et ceux qui veulent préserver et renforcer la beauté naturelle de leur peau.
Son ingrédient principal est Peptan®, un hydrolysat de collagène de type 1 élaboré par Rousselot. Comme Colartix®, Peptan® possède un poids moléculaire très bas (2 000 daltons). Ce qui facilitera son absorption par les intestins. Bien évidemment, son action sur la réduction des rides a également été étayée par des essais cliniques.
Les autres ingrédients du Collagen sont le magnésium, qui contribue à la santé des os et des muscles ; l’acide hyaluronique, qui hydrate et soutient la structure des cartilages et de la peau ; et la vitamine C.
Collagen de Weider possède un goût sucré. Ce gout provient des glycosides de stéviol, un édulcorant naturel extrait des feuilles de stévia.
Détails sur le produit
Forme : poudre
Dose : 10 par jour
Poids : 600 g (2 boites ; 60 jours de cure)
Autres ingrédients : acide hyaluronique, magnésium, vitamine C.
Collagen Peptides de Vital Proteins
Notre évaluation : 4,5/5
POURQUOI L’AVONS-NOUS CHOISI ?
- Son action sur la peau, les cheveux et les ongles ont été confirmés par des milliers d’utilisateurs.
- Il possède une haute biodisponibilité
- Il est sans conservateurs, antibiotiques, hormones, additifs et colorants.
À NOTER :
- Son fabricant n’a pas fourni une cuillère doseuse.
Vital Proteins est une marque américaine de protéines basée à Chicago. Son produit phare est le Collagen Peptides. Ce collagène bovin se vend comme des petits pains au pays de l’Oncle Sam. Il est aussi célèbre au Canada et dans d’autres pays.
Hydrolysé, Collagen Peptides présente une haute biodisponibilité. Il soutient la santé des articulations, des os, de la peau et des cheveux, et contribue au maintien de la force et de la masse musculaire. La dose collagène qu’offre Collagen Peptides se base sur des études cliniques : 10 à 20g de collagène par portion.
Collagen Peptides est fabriqué à partir de vaches nourries à l’herbe et élevées en pâturage. Ce mode d’élevage est à considérer si vous souhaitez vous tenir loin des antibiotiques.
Détails sur le produit
Forme : poudre
Dose : 10 à 20 g par jour (2 à 4 cuillères à soupe)
Poids : 587 g (28 jours si 20 g par jour)
Autres ingrédients : aucun
Comment choisir un collagène bovin ?
Plusieurs critères sont à prendre en compte pour dénicher un complément de collagène bovin de haute qualité :
Le type
Il existe une multitude de types de collagènes dans le corps humain, mais les plus importants sont les types 1, 2 et 3.
Type 1
Le collagène de type I, le plus abondant dans le corps, joue un rôle crucial dans le maintien de la santé de la peau, des cheveux, des ongles et des os. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau, tout en réduisant l’apparence des rides.
Type 2
Le collagène de type 2, présent principalement dans le cartilage, est essentiel pour maintenir la santé articulaire. Il est particulièrement recommandé pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires ou qui cherchent à renforcer et préserver la mobilité de leurs articulations.
Type 3
Le collagène de type 3, souvent associé au type I, joue un rôle crucial dans le soutien de la structure de la peau et des vaisseaux sanguins.
La forme
Le collagène se présente sous deux principales formes : natif et hydrolysé.
Le collagène natif, extrait directement du tissu, conserve des protéines non modifiées. Cependant, mais ses molécules sont volumineuses. Ce qui rend son absorption par les intestins moins efficaces.
Le collagène hydrolysé quant à lui, a subi un processus de dégradation qui divise ses protéines en peptides plus petits. Ces peptides disposent d’un poids moléculaire réduit et sont plus facilement absorbés par la paroi intestinale, offrant ainsi une meilleure efficacité. C’est cette forme de collagène que vous devez choisir.
Aussi, privilégiez un collagène hydrolysé à faible poids moléculaire (inférieur à 5 000 daltons). En effet, plus poids moléculaire du collagène est faible, mieux il est assimilé par l’organisme.
La dose
Vérifiez que le collagène bovin offre la dose suffisante pour votre objectif. Elle varie entre 2,5 et 20 g.
En général, un apport quotidien de 2,5 g de collagène permet de profiter de l’effet du produit sur la peau ; 5 à 10 g si c’est pour la diminution d’une perte osseuse et le renforcement de la densité des os, et 10 à 20 g pour la réduction les douleurs articulaires et l’augmentation de la masse musculaire.
Il est à noter que les collagènes en gélules et à boire ont du mal à respecter ces doses, contrairement au collagène en poudre. Veuillez donc à bien vérifier si vous comptez acheter ces formes de collagène.
La liste des ingrédients
Choisissez un complément de collagène bovin dépourvu de substances gonflantes, d’additifs, de produits chimiques et d’agents de remplissage potentiellement nocifs. Ces ingrédients superflus peuvent introduire des allergènes et compromettre l’efficacité du supplément.
L’origine
Il est recommandé de choisir un collagène produit dans l’Union européenne, comme Peptan®, Verisol®, Colartix®, Collyss®, Naticol®… En effet, les normes européennes en matière de sécurité alimentaire sont les plus strictes au monde. Dans les pays de l’UE, les denrées alimentaires, y compris les compléments alimentaires, sont soumises à des analyses pour vérifier s’ils se conforment au règlement 2023/915 (auparavant au règlement 1881/2006), qui fixe les concentrations maximales de certains contaminants tels que les métaux lourds. Ce qui n’est pas le cas dans d’autres pays comme les États-Unis.
En outre, dans les pays de l’UE, les bovins sont moins exposés aux antibiotiques et aux hormones de croissance. Si vous achetez du collagène produit en dehors des pays de l’UE, assurez-vous qu’ils sont issus de bovins élevés en pâturage et nourris à l’herbe pour éviter au maximum des antibiotiques et les hormones. Vous pouvez également faire des recherches s’ils ont fait l’objet des tests tiers portant sur les métaux lourds ou s’ils disposent d’un certificat de pureté.
Sources
[1] VERISOL® (https://www.gelita.com/en/products/collagen-peptides/fortigel)
[2] FORTIGEL® (https://www.gelita.com/en/products/collagen-peptides/verisol)
[3] TENDOFORTE® (https://www.gelita.com/en/products/collagen-peptides/tendoforte
[4] Nouveau ! Colartix – Peptan (https://peptan.com/fr/nouveau-colartix/)