Meilleurs collagènes marins bio

Prendre du collagène marin sain, sans produits chimiques, est très important pour la santé, puisque ce produit fera partie de notre routine alimentaire pendant plusieurs mois. Malheureusement, bon nombre de compléments de collagène marin sur le marché ne correspondent pas à cet idéal. De plus, il est difficile d’en trouver. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons passé des heures à chercher les meilleurs produits bio pour vous.

NB : Techniquement, un collagène marin bio est issu de poissons ou d’autres créatures marines provenant de l’aquaculture biologique. Cependant, ce type de produit n’existe pas encore aujourd’hui. Dans cet article, nous faisons plutôt référence aux collagènes issus de poissons ou de créatures marines sauvages. Ces derniers, en raison de leur mode de vie sauvage et actif, sont sans risques pour la santé, pourvu qu’ils remplissent certains critères.

DANS CET ARTICLE :
Notre sélection des 4 meilleurs collagènes marin Bio
Comment choisir un collagène marin bio?

Notre sélection des 4 meilleurs collagènes marin bio

1. Collagène Marin de Terravita

LES PLUS :

Fabriqué à partir de poissons sauvages
Sans métaux lourds ni contaminants
Sans additifs ni conservateurs
Très haute biodisponibilité
Sans odeur de poisson

LES MOINS :

Selon votre sensibilité, vous pourriez détecter une légère odeur de poisson.

Le Collagène Marin de Terravita est constitué de collagène hydrolysé de type 1 breveté Peptan®. Il est fabriqué à partir de peaux de poisson sauvage provenant de pêche durable certifié MSC. Cette provenance sauvage garantit l’absence d’antibiotique et d’hormones de croissance, typiques des poissons d’élevage. La marque affirme également qu’il est sans métaux lourds, ni contaminants, ni OGM. Autre point fort, il a été produit selon le système HACCP. Ce système est largement utilisé dans l’industrie alimentaire pour assurer la qualité et la sécurité des produits, depuis la production jusqu’à la consommation.

Le Collagène Marin de Terravita est facilement assimilé par l’organisme grâce son poids moléculaire est très faible (2000 Daltons). Il agit non seulement sur la peau et les cheveux, mais aussi les articulations. On note que l’efficacité du collagène Peptan®, développé par l’entreprise française Rousselot, a été prouvée par plus 70 études cliniques.

En outre, vous n’aurez aucun problème à consommer ce collagène marin bio, car il ne possède pas de goût de poisson.

Détails sur le produit
Forme : poudre
Poids : 250 g
Dose : 1 à 2 cuillère(s) à café par jour
Autres ingrédients : aucun

2. Marin Collagen de Seagarden

LES PLUS :

Provient de poissons sauvages présentant peu de risques de pollution
Haute biodisponibilité
Effets prouvés par des études cliniques
Sans conservateurs ni édulcorants
Sans antibiotiques ni hormones de croissance
Sans goût et odeur de poisson

LES MOINS :

Selon votre sensibilité, vous pourriez déceler une légère odeur de poisson.

Ce collagène marin bio en poudre de Seagarden, une marque norvégienne de compléments alimentaires, est également l’un des plus sûrs sur le marché français. Il est élaboré à partir de peaux de cabillauds (morues) capturés dans les eaux froides et cristallines de l’Atlantique Nord (mers de Norvège et de Barents). Cette zone offre des poissons présentant peu de risques de pollution, et ce collagène contient une quantité insignifiante de métaux lourds.

Avec un faible poids moléculaire de 3 000 daltons, le Marin Collagen de Seagarden est facilement absorbé par l’organisme. Il contient des collagènes de type 1 et 3, et ses effets positifs sur la peau ont été étayés par des études cliniques. Le fabricant affirme qu’il a permis d’augmenter l’hydratation de la peau jusqu’à 80,1 %, et son action s’étend sur les cheveux et les ongles.

Les personnes souffrant de problèmes articulaires peuvent également compter sur collagène marin bio. En effet, il embarque des acides aminés essentiels à la régénération articulations, ainsi que des muscles, des os et des ligaments.

Détails sur le produit
Forme : poudre
Dose : 5 g (1 cuillère doseuse)
Poids : 300 g (2 mois)
Autres ingrédients : aucun

3. Collagen Beauty Remedy de Vild Nord

LES PLUS :

Provient de poissons sauvages des eaux propres
Accompagné d’autres ingrédients bénéfiques pour la peau
Haute biodisponibilité
Sans métaux lourds
Goût délicieux

LES MOINS :

Présence d’additif

Le Collagen Beauty Remedy de Vild Nord, une autre marque qui nous vient de Norvège, est également dérivés de peaux de cabillauds sauvages capturés dans l’Atlantique Nord et provenant de la pêche durable. C’est un collagène de type 1 avec un poids moléculaire de 3 000 daltons. Les études cliniques démontrent qu’il contribue à l’élasticité et à la résilience de la peau, réduisant ainsi les rides et ridules. Pour améliorer son effet, son fabricant l’a enrichi avec d’autres ingrédients bons pour la peau tels que l’acide hyaluronique, qui aide à l’hydratation de la peau ; l’iode (provenant d’algues sauvages), qui contribue au maintien d’une peau normale ; et la vitamine C, qui booste la production de collagène.

Le Collagen Beauty Remedy est exempt de métaux lourds. Notez toutefois que ce produit contient de la maltodextrine, une poudre blanche issue de l’hydrolyse enzymatique de l’amidon de maïs, de riz, de pomme de terre ou de blé. La maltodextrine est souvent utilisée comme conservateur ou additif et ne présente aucun danger réel pour la santé. D’ailleurs, cette poudre est consommée en grande quantité par les sportifs de haut niveau pour la récupération musculaire et l’augmentation des performances. Cependant, notez qu’elle peut ne pas convenir au personne souffrant de diabète en raison de son indice de glycémie élevé (95). *

Le Collagen Beauty Remedy est également accompagné d’extraits de baie pour améliorer son goût.

Détails sur le produit
Forme : poudre
Poids : 210 g (1 mois)
Dose : 7,5 g par (une cuillère à soupe)
Autres ingrédients : poudre de baie (cassis, myrtille, aronia), poudre de jus de fruit concentré d’acérola (Malpighia glabra L.), maltodextrine.

4. Collagène Absolu de Valebio

LES PLUS :

Issus de poissons sauvages
Biodisponibilité très élevée
Efficacité prouvé par des études cliniques

LES MOINS :

Aucune information sur la zone de provenance la matière première

Le Collagène Absolu de Valebio, une marque française qui propose des produits certifiés, est également issu de poissons sauvages provenant de pêche durable. Cependant, la marque n’a pas mentionné la zone pêche des poissons. En revanche, elle a affirmé qu’il est sans nanoparticules, sans pesticides et sans OGM.

On l’apprécie surtout pour son poids moléculaire très faible, de 1 500 Daltons. Composé de collagène de type 1 et 3, il est avantageux pour la peau, les cheveux et les ongles. Son efficacité est prouvée par des études cliniques. En moins de 28 jours, l’utilisateur peut observer ses rides réduire de 19 %. Une dose quotidienne de 5 g et une cure de 3 mois est recommandée pour des effets optimaux.

Le Collagène Absolu est sans arômes et se dissout facilement dans l’eau, qu’elle soit froide ou chaude.

Détails sur le produit
Forme : poudre
Dose : 5 g (une cuillère doseuse)
Poids : 160 g (un mois)
Autres ingrédients : aucun

Comment choisir un collagène marin bio ?

Choisir un collagène marin bio peut être un défi compte tenu de la variété de produits disponibles sur le marché. Voici quelques critères clés pour vous aider à faire le meilleur choix :

Origine du collagène

Optez pour un collagène dérivé de peaux de poissons sauvages plutôt que de poissons d’élevage. Les poissons sauvages, tels que le cabillaud ou le saumon, sont généralement moins exposés aux contaminants et aux produits chimiques que les poissons d’élevage. En conséquence, le collagène issu de ces sources tend à être de meilleure qualité. De plus, les poissons sauvages sont souvent plus riches en acides gras oméga-3 et autres nutriments bénéfiques pour la santé.

Teneur en métaux lourds

Il est essentiel de choisir un collagène qui a été testé pour les métaux lourds. Les métaux lourds, comme le mercure, peuvent être présents dans les produits dérivés des poissons, en particulier ceux provenant de sources moins réglementées. Un collagène de haute qualité devrait avoir une quantité minimale ou nulle de métaux lourds, garantissant ainsi une sécurité maximale pour votre santé.

Forme du collagène

Il est préférable d’opter pour des collagènes en poudre plutôt qu’en comprimé. Les collagènes en poudre sont mieux assimilés par l’organisme car ils n’ont pas d’être digéré.

Autres ingrédients :

Vérifiez toujours la liste des ingrédients pour vous assurer que le collagène ne contient pas de substances nocives ou de charges inutiles. Certains produits peuvent contenir des additifs artificiels, des conservateurs ou des édulcorants qui pourraient avoir des effets indésirables sur la santé. Optez pour des produits avec des ingrédients naturels et sans contaminants.

Poids moléculaire

Choisissez un collagène avec un faible poids moléculaire. Le poids moléculaire fait référence à la taille des molécules de collagène. Un collagène de faible poids moléculaire est plus facilement absorbé par l’organisme, ce qui améliore son efficacité. Ce type de collagène est souvent hydrolysé, ce qui signifie qu’il a été décomposé en peptides plus petits pour faciliter l’absorption.

En suivant ces critères, vous pouvez être sûr de choisir un collagène marin de haute qualité qui offre non seulement des bénéfices pour la peau, les cheveux et les articulations, mais aussi un produit sûr et efficace pour votre santé globale.

* https://www.nutripure.fr/fr/blog/maltodextrine-danger-n154